Trang chủ Bé Đi Nhà Trẻ Chơi điện tử có ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như thế nào?

Bạn cần hỗ trợ?

Hãy gọi ngay cho chúng tôi

08 7300 7518

090 997 8687

Đăng ký nhận tin khuyến mãi

Chơi điện tử có ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như thế nào?

Cuộc cách mạng khoa học kỹ thuật thành công, internet cùng với những trò chơi điện tử dần trở thành một nhu cầu không thể thiếu đối với trẻ em, đặc biệt là những khu vực thành phố phát triển. Tuy chưa có nhiều đề tài nghiên cứu về ảnh hưởng của trò chơi điện tử với sức khỏe của trẻ em song những kết quả nghiên cứu tác động của việc xem truyền hình đối với thể lực của trẻ có thể khẳng định được phần nào tác hại của việc chơi điện tử đối với sức khỏe của trẻ là không hề nhỏ.



Chơi điện tử làm gia tăng béo phì và gây tổn thương ít nhiều với đôi tay trẻ

Các nhà nghiên cứu đã đưa ra kết luận việc chơi điện tử làm gia tăng béo phì và gây tổn thương ít nhiều với đôi tay trẻ. Việc ngồi một chỗ cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp ví dụ như đau đầu, đau lưng, đau cổ…Tuy chơi điện tử giúp cho trẻ có được niềm vui, giải trí, tiếp cận được với khoa học hiện đại nhưng là cha mẹ bạn cần phải ý thức được thời gian chơi điện tử cho trẻ phải điều độ, tránh ảnh hưởng đến việc học tập cũng như sức khỏe cho con.

Sau đây là một số ảnh hưởng của việc chơi điện tử với sức khỏe của trẻ và biện pháp để khắc phục:

+ Những tổn thương do sử dụng đôi tay quá mức: Đây là tổn thương phát sinh do việc lặp đi lặp lại động tác ấn ngón tay vào bàn phím hoặc nút điều chỉnh, tổn thương này ít hay nhiều còn tùy thuộc vào mỗi trò chơi khác nhau. Muốn hạn chế được điều này bạn cần phải cho trẻ có một quỹ thời gian chơi hợp lý, lựa chọn một bộ điều khiển phù hợp với kích cỡ đôi tay trẻ. Khuyến khích trẻ chơi những trò chơi xen kẽ và có trí tuệ.



Muốn hạn chế tổn thương cho trẻ cần phải cho trẻ có một quỹ thời gian chơi hợp lý

+ Béo phì: Nhiều người sẽ ngạc nhiên khi chúng tôi nói rằng chơi điện tử và nguy cơ béo phì có liên quan mật thiết với nhau. Nếu càng ở bỏ thời gian bên máy vi tính càng nhiều thì nguy cơ béo phì càng tăng thêm. Muốn hạn chế được tình trạng này thì bạn cũng phải đảm bảo quỹ thời gian chơi hợp lý cho trẻ, hướng trẻ chơi những trò chơi luyện tập thể thao cũng như một số hoạt động thể lực. Cha mẹ cũng phải làm gương cho con khi thường xuyên vận động và hạn chế ngồi trước màn hình máy vi tính.

+ Các vấn đề về xương, khớp: Nếu chơi điện tử trong một thời gian dài dễ nảy sinh một số vấn đề khác nhau về xương, khớp, gây đau vai, đau cổ hoặc đau đầu. Biện pháp giúp trẻ khắc phục vấn đề này là hạn chế quỹ thời gian chơi hợp lý, cần phải khuyên trẻ nghỉ giải lao giữa các màn chơi, đi lại một chút để thư giãn sau đó mới chơi lại. Sắp xếp các thiết bị chơi có kích thước phù hợp với trẻ, tập cho trẻ luyện tập thể dụ mỗi ngày.



Chơi điện tử trong một thời gian dài dễ nảy sinh một số vấn đề khác nhau về xương, khớp, gây đau vai

+ Ảnh hưởng đến mắt: Khi ngồi chơi điện tử quá lâu làm mắt điều tiết nhiều và cho chúng mỏi mặt, nặng hơn nữa là nhìn mắt bị mờ và nhức đầu. Vì vậy bạn cần điều chỉnh màn hình đạt được độ tương phản và độ sáng hợp lý, sắp xếp vị trí ngồi sao cho ánh sáng không chiếu trực tiếp vào mặt trẻ cũng như không chiếu trực tiếp vào màn hình. Nếu trẻ có biểu hiện nhìn mờ và đau đầu thì cần phải đi kiểm tra thị lực thường xuyên cho trẻ.
Nguồn: tavasua.vn
Theo:Bs Như Huỳnh bệnh viện Nhi Đồng 1


Bài viết khác